kreatyna mono

Witam mam pytanie co do tej kreatyny Olimp Dextrex Juice 1000g Dextrex (po wpisaniu w google wyskakuje;p) co to jest?Bo nie pisze czy to mono czy jablczan i nie wiem czy moge ją kupic na pierwszy cykl?(O ile to jest kreatyna xd)

Zastanawiam sie miedzy kreatyną ze stanów zwyke mono czy Ester kreatyny firmy biogenix zmiszany z jabłczanem ??? Która kreda lepsza waszym zdaniem???

teraz koncze cykl na mono i podobno dobrym rozwizaniem jest, robic cos takiego, cykl kreatyna>booster testosteronowy? cel masa/sila :D http://c.wrzuta.pl/wi70/18dc7677001ba64353b9c35f/sfd

siema mam pytanie mianowicie na opakowaniu data przed ktora najlepiej spozyc kreatyne vitalmax mono 300g jest 01.07.2010 kreatyna byla zamknieta na szafce nie hermetycznie bo pol roku temu ja otwarlem... da rade szamac??

Witam chce zacząc cykl z kreatyną. Posiadam Krete mono z olimpu i krete CM3 z treca...Czy to dobre rozwiązanie? po jakim czasie moge sie spodziewac efektów? i jak dawkowac.. z Gory dziekuje za fachowe rady:)

jak w temacie powrot po kilku latach wiec na poczatek chcialem lajtowo kreatyne mono do tego gajner nie wiem jeszcze jaki moze mutant mass, bcaa olimpu, protein night a jak sie skonczy kreatyna to wejsc na no explode

co jest lepsze (nie mowie o kwestii finansowej) do stalej syplementacji kreatyna - 5g na dzien ? mono czy np. stack uniwersal storm ?

Witam niedlugo koncze cykl ktory skladal sie z kreatyny mono oraz stacka Red Alert firmy Red Lab, bcaa witaminy mineraly. Co wrzucic w przerwie miedzy kreatyna?? czekam na propozycje z gory dziekuje

Witam mam pytanie czy jesli zaczne brac suplement zawierajacy jakis tam procent kreatyny czy to odbije sie jakos na cyklu samym mono(tzn. czy beda slabsze efekty)? edit: wczesniej nie mialem doczynienia z kreatyna

Witam. Planuje w najblizszym czasie wziac jakis suplement z kreatyna, tylko nie zwykle mono czy jablczan. Ostatnio bralem x pand xtreme pump. A bylo to w kwietniu. Co byscie polecili na nast cykl? Oczywiscie dieta jest

Witam serdecznie jestem na cyklu kratynowym który będzie trwał jeszcze miesiąc mono + stck dziś kupiłem 6 bromo oraz black devila firmy hi tec. Moje pytanie brzmi czy można 6bromo stosować razem z kreatyną czy to się w jakiś sposób nie ryzie ???

Witam to znowu ja mam takie pytanie mam zamiar kupic kreatyne cm3 bedzie to moja 2 kreatyna pierwsza to oszywiscie mono i mam takie pytanie czy moge ja brac z bialkiem ktore wlasnie teraz sporzywam jest to bialko hi tec protein 80 ?

chcialem sie dowiedziec czy warto kupic mono jak ma date do czerwca 2011 i zaczac go jesc w styczniu. nie jest zbrylona. slyszalem ze kreatyna jak malo ma do konca daty to nie bedzie takich efektów. to prawda?

universal-kreatyna-creatine-creapure-1000g-mono jak się powinno ja brać w dni treningowe i nietreningowe. dobrze myślę ze w dni treningowe 4 razy a nietreningowe 2 razy . i jakie do tego bialko dobrac

Trenuje sztuki walki, mma, bjj itd. Słyszałem, że tak naprawdę jedyną dobrze działającą kreatyną jest monohydrat. Tylko tu się pojawia temat retencji wody itd. Co sądzicie? Plus druga sprawa dawki pół na pół. 5 g Mono + 5 g Jabłczan

Witam jak brac mono i bcaa xtra? chodzi o to ze zjem posiłek przed treningowy poczekam 30min i wtedy moge bcaa+krete i po tym za 30min na silke? jezeli nie to jak mam pogodzic bcaa przed i po silowni z kreatyna..

Witam, kończe cykl na mono teraz chciałbym kupić jakiegoś gainera całkiem spoko wydaje sie http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html tylko w składzie jest kreatyna i nie wiem czy mogę stosować tego gainera.

Witam, mam od jakiegos czasu otwarta kreatyne mono zielone w proszku vitalmaxa i jak sie okazuje miesiac temu minela data waznosci. Mimo to kreatyna wyglada normalnie tak jak wczesniej. Czy istnieja przeciwwskazania zeby ja dalej zazywac?

Witam! Mam pytanie, czy po odstawieniu kreatyny lecz przy diecie i treningu mogą być spadki masy i osiągnięć siłowych ? Do tej pory miałem dietę a suplementowalem się kreatyna + trening. Czy jakbym odstawil mono to nastąpią jakieś spadki ? Pozdrawiam

witam, waze 115kg trenuje juz 2,5roku, kreatyne mono bralem wiele razy, chcial bym teraz po raz pierwszy spobowac jabłczanu. jakie porcje do wagi nalezy brac aby bylo efektywnie i czy olimp tcm to dobra kreatyna?